Atividade física durante tratamento contra o câncer faz bem?

A rotina estressante e o excesso de compromissos muitas vezes nos afastam das atividades físicas. Mas são elas que nos mantêm longe de quem a gente precisa realmente estar: das doenças crônicas, como hipertensão e diabetes, da ansiedade, da depressão e dos diversos tipos de cânceres. Esse último ponto reforça ainda mais a importância do […]

Menor exposição ao ar poluído pode reduzir em 15% o risco de depressão, aponta estudo

Uma menor exposição a materiais particulados, presentes no ar poluído, pode reduzir em até 15% o risco de depressão e suicídio, aponta um estudo da University College London (UCL) publicado nesta quarta-feira (18) no periódico “Environmental Health Perspectives”. O artigo “Exposição à poluição do ar (materiais particulados) e associações com depressão, ansiedade, bipolaridade, psicose e […]

Gordura trans, onde ela é encontrada e quais os riscos para a saúde

A gordura trans, também conhecida como gordura vegetal hidrogenada, geralmente está presente nos alimentos industrializados e nas frituras. Este tipo de gordura é usada para dar textura e aumentar o prazo de validade dos alimentos. “Quando você compra um pão de forma no mercado e um pão francês na padaria, por exemplo, o pão de […]

A perigosa ligação entre álcool e mortes por afogamento

No Brasil e no mundo, bebidas alcóolicas são um fator de risco importante para afogamentos, que matam mais de 300 mil pessoas no planeta anualmente. Um dia de verão, um copo de cerveja ou drink refrescante para acompanhar, um mergulho na água do mar ou do rio. Pode não parecer, mas há um erro aí. Quem […]

O Banco de Sangue da Santa Casa de Itabuna precisa da sua doação

Por conta das festividades de final de ano e a chegada das férias, as unidades hemoterápicas do Brasil inteiro acabam tendo um número menor de doadores de sangue e, consequentemente, uma baixa no estoque. É um período em que muita gente pega estrada para viajar. E no Banco de Sangue da Santa Casa de Itabuna […]